Elmar Kits sündis 17. aprillil 1913 Tartus. Ta sai oma algõpetuse maakoolis ja hiljem saatsid teda vanemad õppima Hugo Treffneri Gümnaasiumisse. Pärast gümnaasiumi lõpetamist astus Elmar Pallas’e Kõrgemasse Kunstikooli, kus ta õppis kuulsa Eesti graafiku Ado Vabbe juhendamisel. Pärast lõpetamist sai ta töökoha K. Myagi Riiklikus Kõrgemas Kunstikoolis.
Elmar Kitsule tõi peamise kuulsuse sõja lõppemise järel. Tema loomingusse kuulub teos “Tööliste hukkamine Tallinnas 1905”. Ta maalis Eesti ajaloo suurima grupiportree. Otsides uusi vorme, lõi ta 1961-1962 mitmeid ebatavalisi maale, nagu triptühhon “Muusika-Ballett-Kunst”, realistlikud lõuendid “Vanad mehed”, abstraktsed teosed “Trio” ja “Noorus”.
Tema teenete eest omistati talle Eesti NSV Rahvakunstniku tiitel. Tema töid esitletakse Tallinna Kunstimuuseumis. Elmar Kits oli nii viljakas kunstnik, et tema maalidest piisas 2 järelhüvitise näituseks Moskvas ja Tallinnas. Eesti kunstnike kunstiteoste müük toimub Rios Galeriis.